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Ramses Meredith
@Ramses
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2026-01-26 06:53:19
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https://www.bbc.com/future/article/20260122-the-protective-effect-that-fibre-has-on-cognition
https://www.bbc.com/future/article/20260122-the-protective-effect-that-fibre-has-on-cognition
Brain bran: The protective effect that fibre has on cognition
www.bbc.com
Eating fibre can improve health, lengthen lifespans, and even protect our brains. Yet many of us are still coming up short on this "essential nutrient".
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